गौरव सिंघल, सहारनपुर। संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा घोषित विश्व ध्यान दिवस पर नेताजी सुभाष पार्क में पांच साल के बच्चों से लेकर पिचहतर साल तक के स्त्री-पुरुषों ने अंतर्राष्ट्रीय योग गुरु पद्मश्री स्वामी भारत भूषण के सान्निध्य में ध्यान सागर में इसी डुबकी लगाई। मात्र दस मिनट के ध्यान से लोगों के चेहरों की चमक और आंखों की शांति दर्शनीय थी। दमके चेहरे बोझिल हुई आँखें लिए अधिकांश प्रतिभागियों का कहना था कि ध्यान का दिव्य अनुभव अनूठा है, आँखें खोलने का मन ही नहीं हो रहा था, तन में अपूर्व स्फूर्ति और मन में अपूर्व शांति है। हमें खुशी है कि ध्यान दिवस के कारण हमारे जीवन का ये अमूल्य पन्ना खुला। प्रकृति की गोद में दूर तक एकांत में छिटक कर बैठे बच्चों और बड़ों के अपने अलग ही अनुभव थे। ध्यान की गहराई में ले जाने से पूर्व स्वामी भारत भूषण जी के साथ सभी साधकों ने योग का स्वरूप इस तरह गाया। "आसन से तन निर्मल कर लें। प्राणायाम से निर्मल प्राण प्रत्याहार से सभी इंद्रियां धारणा बुद्धि, जीवन ध्यान।" योग गुरु भारत भूषण ने बताया कि ध्यान योग का अति महत्वपूर्ण अंग है क्योंकि वहां एक भी अंग के अभाव में हर अंग-अपंग और योग अधूरा है। उन्होंने कहा कि वर्ल्ड मेडिटेशन डे घोषित हो जाने से योग, मेडिटेशन और कुंडलिनी को अलग समझने का भ्रम भी दूर होगा। कार्यक्रम संयोजक एन के शर्मा व मुकेश शर्मा के साथ योगाचार्य अनीता शर्मा ने बताया कि उन्होंने गुरुदेव स्वामी भारत भूषण जी से सीखा है कि ध्यान शरीर को स्वस्थ, मन को शांत, बुद्धि को प्रखर और सोच को बड़ा बनाने का रास्ता है जिसका लाभ हर कोई ले सकता है जिसके लिए मोक्षायतन अंतर्राष्ट्रीय योग संस्थान ने अलग- अलग तरह के लोगों के लिए ध्यान की अनेक विधियां विकसित की हैं !
