शि.वा.ब्यूरो, मेरठ। शहीद मंगल पांडे राजकीय महिला स्नातकोत्तर महाविद्यालय में शोध एवं प्रसार व्याख्यान माला के अंतर्गत एक दिवसीय वेबीनार का आयोजन किया गया जिसमें मुख्य वक्ता डॉ ऋचा लोचाब मेडिकल ऑफिसर मुरादाबाद रही। कार्यक्रम की अध्यक्षता महाविद्यालय प्राचार्य प्रोफ़ेसर (डॉ.) अंजू सिंह व संचालन शोध एवं प्रसार व्याख्यान माला की संयोजक डॉ. मोनिका चौधरी ने किया।
डॉ ऋचा लोचाब द्वारा "महिला स्वास्थ एवम पोषण" विषय पर महत्वपूर्ण जानकारी दी गई। उन्होंने महिला स्वास्थ्य एवम पोषण के विषय में कहा कि महिलाओं को आयरन, प्रोटीन तथा कैल्शियम की पदार्थों जैसे - दाले, दूध, पनीर, हरी सब्जियां आदि का सेवन करना चाहिए। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए विभिन्न उपायों के बारे में विस्तार से बताया जैसे कि हमें 7 घंटे की नींद लेनी चाहिए, गुनगुना पानी पीना चाहिए। दोपहर के भोजन में दही का प्रयोग करना चाहिए, विटामिन सी, आंवला, लहसुन, हल्दी, गिलोय, अदरक आदि का प्रयोग करना चाहिए तथा योग एवं प्राणायाम के महत्व को भी बताया।
इस अवसर पर महाविद्यालय के प्राध्यापकों एवं छात्राओं द्वारा विभिन्न प्रश्न भी पूछे गए मुख्य वक्ता द्वारा उनकी विभिन्न जिज्ञासाओं का भी समाधान किया गया। महाविद्यालय की छात्राओं- कुमारी प्राची, उमा जोशी, आयशा सैफी, मोहिनी , आकांक्षा, फहरीन, ज्योति आदि द्वारा फीडबैक भी दिया गयाl कार्यक्रम के अंत में महाविद्यालय की प्राचार्य प्रोफ़ेसर (डॉ.) अंजू सिंह ने सभी को सफल कार्यक्रम के लिए शुभकामनाएं दी तथा इस तरह के कार्यक्रम में छात्राओं को प्रतिभाग करने के लिए प्रेरित किया।
कार्यक्रम प्रभारी डॉ मोनिका चौधरी ने अंत में सभी का आभार व्यक्त किया। इस अवसर पर डॉ भारती दीक्षित, डॉ लता कुमार, डॉ ममता सागर, डॉ अनुजा गर्ग, डॉ स्वर्णलता कदम, डॉ पूनम भंडारी, डॉ पारुल मलिक, डॉ अमर ज्योती, डॉ ज्योति चौधरी, डॉ राकेश कुमार, डॉ अरविंद कुमार, डॉ अनीता गोस्वामी, डॉ शरद पंवार आदि उपस्थित रहे।
